Muy a menudo hemos comenzado una dieta saludable, y a veces, hasta variada y “amena”, y sin embargo, a mediado de la semana no lo soportamos más y la abandonamos...
El colágeno es el secretos de una piel mas joven. Esta proteína del tejido conectivo proporciona soporte y firmeza a los tejidos del cuerpo, especialmente a la piel...
Los beneficios de una buena dieta para bajar de peso, son variados, ya que al mismo tiempo que estás perdiendo esos kilitos de mas, estás alimentando sanamente a tu cuerpo por lo tanto, todos tus órganos funcionarán mejor, te enfermarás menos, tendrás más energía en el día, te sentirás de mejor humor y lucirás mucho más joven.
Si lo que estás pretendiendo es perder peso por medio de realizar los ejercicios de las bailarines, la dieta de un profesional es demasiado alta en calorías para usted. Pero si estas queriendo hacer una dieta...
Podrías pensar que el estrés en tu vida es simplemente el resultado de tu frenética agenda o tus preocupaciones financieras. Pero quizás, de lo que no te estés dando cuenta es que la comida que comes para tranquilizarte no solo agrega estrés a tu sistema, sino que también podría estar causando que veas los retos en tu vida como mucho más estresantes de lo que son...
A quienes nos somos médicos ni especialistas en dietas hablar de tipos de metabolismo podría sonarnos como algo complicado. Sin embargo, esto no es así y además que cada una identifique su tipo de metabolismo contribuye a saber cómo comer del modo más conveniente para el propio cuerpo, la que aporta muchos beneficios.