Actualmente es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y las nuevas investigaciones le otorgan beneficios que puede ser útiles para el rendimiento del deportista en momentos concretos de la temporada. •Mejora la capacidad de resistencia física . •Aumenta la oxidación de ácidos grasos en el músculo durante el ejercicio. •Mejora la tolerancia a la glucosa, normalizando los niveles de glucosa en sangre. •Aporta antioxidantes necesarios para reducir el nivel de radicales libres provocados por el ejercicio intenso. •Regulador del sistema inmunológico. Ahora que llega el verano, durante las tardes calurosas, el té verde muy frío puede ser una interesante bebida. Si le sumamos un poco de zumo de limón natural, una punta de sirope de Ágave y unas hojas de menta será una bebida realmente buena, que nos aportará muchos antioxidantes, además de favorecer una mejor recuperación de la fatiga producida por el ejercicio . ¡Ésta bebida no es apta para aquellas personas con tendenc