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La dieta de Shakira y sus trucos para lucir cuerpazo

Shakira puede presumir de uno de los cuerpos más envidiados del mundo y es que la cantante cuida mucho su figura a base de dieta y deporte. ¡Descúbrelo!

Que Shakira tiene un cuerpo de infarto es algo que ya todos sabíamos, pero ¿qué trucos utiliza la cantante para lucir ese cuerpazo? En cuanto a la dieta, la pareja de Gerard Piqué apuesta todas sus cartas a los tés verdes, que toma normalmente fríos, y se despide del pan y la pasta a pesar de su predilección por ellos a fin de mantener sus curvas bajo control. Y es que todas las celebrities echan mano de los régimenes alguna vez. Así lo hizo Christina Aguilera, que perdió 20 kilos con una estricta dieta.

“A veces me aburro de entrenar. El gimnasio, la escaladora, todas esas cosas que las mujeres detestamos. Así que recientemente decidí hacer solo deportes, porque son mucho más divertidos y cumplen la misma función. Así que planifiqué todo un día de patinar, jugar al basquet, tennis, y nadar", comentaba la cantante a la revista Women´s Health, que le preguntaba cómo mantiene esa espectacular figura que la mayoría de las mujeres (y los hombres) envidiamos.

Sin embargo, la cantante tampoco quiere renunciar a los pequeños placeres. Así lo confiesa ella misma en la entrevista, "creo que es importante mantener un balance porque no puedes negarte todas las cosas placenteras que existen en la vida", asegura Shakira, que reconoció que hay una cosa a la que no puede resistirse: el chocolate. Así, Shakira se apunta a controlar su alimentación permitiéndose ciertas concesiones que compensa practicando deporte, sin duda, una ecuación que le funciona a las mil maravillas.

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