Dietas y Salud Corporal.

La dieta de Paleo es un plan de alimentación diseñado para simular los patrones dietéticos de los humanos antepasados ​​cazadores-recolectores. La dieta de Paleo se basa en la teoría de que los seres humanos no están evolutivamente adaptados para comer dietas ricas en granos y azúcar, y se puede lograr una mejor salud y un peso óptimo al comer de la manera Paleo. Las personas que comen de acuerdo con los principios de esta dieta evitar los alimentos procesados ​​ricos en hidratos de carbono y azúcar, mientras se consume abundancia de carnes magras y pescado, frutas y verduras

Tu cuerpo necesita depurarse  Por desgracia, nuestros días de descanso, diversión y de festejos han llegado a su fin, y con ellos han terminado también los compromisos gastronómicos propios de estas fechas; esas citas imposibles de eludir a las que algunas tememos y con las que todas disfrutamos al mismo tiempo.

Dorada, líquida y dulce, la miel es un alimento completo que sirve para acompañar varios platos de comida y tés. Pero también es reconocida, desde tiempos inmemorables, por sus propiedades terapéuticas y saludables.