Si tienes dificultades para realizar ejercicio físico, no te pierdas estas 6 tips de acelerar tu metabolismo sin ejercicio que te proponemos hoy. ¡Saca provecho de tu tiempo aún sin moverte! 1. Bebe agua helada. Habrás escuchado lo de beber agua caliente; bueno, según Kian Ameli de Concord, de California propietario de Momentum fitness, tomar dos vasos de agua helada o con hielo en ayunas puede acelerar tu metabolismo en un 50%, debido a que el cuerpo quema más calorías al tener que calentar el agua ingerida de acuerdo a la temperatura corporal. 2. Si trabajas sentada... ...Busca la opción para poder estar al menos unas dos horas de pie en el horario laboral, así podrás utilizar músculos que no se usan cuando permanecemos sentados. 3. Duchas de temperatura alterna Intercalar la temperatura en la ducha, lanzando sobre nuestro cuerpo chorros de agua caliente seguidos de otros fríos no es muy agradable que digamos; sin embargo, esto reactiva el sistema circulatorio, hacie...