Dietas y Salud Corporal.

Probablemente sabes que para poder bajar de peso debes reducir los alimentos altos en calorías y llenar tu plato con opciones saludables y bajas en calorías como frutas, verduras y granos integrales. Pero sacrificar alimentos no saludables es solamente una parte de la ecuación.

Seguro que cuando te enteraste que puedes perder peso haciendo la dieta de la piña te sorprendiste un poco y es de esperarse, porque la piña es una rica fruta dulce y seguro que no pensabas que la puedes utilizar a tu favor de distintas formas cuando buscas perder peso.