Seguramente pasas horas buscando las mejores recetas para conseguir un abdomen plano, trucos para bajar de peso sin mayor esfuerzo o ejercicios simples para tener el cuerpo perfecto. Pero ya no busques más, ya que para conseguir el cuerpo que tanto deseas solo debes aprender a preparar las bebidas más efectivas.
Una bebida saludable y nutritiva es muy fácil de preparar, así que hoy aprenderás como preparar una deliciosa limonada con pepino que te ayudará a obtener ese abdomen plano que tanto deseas.
Ingredientes:
2 litros de agua
½ pepino
2 limones
10 hojas de menta
Ralladura de jengibre
Preparación:
Debes lavar y desinfectar todos los ingredientes.
Cortas en rodajas el pepino y los limones.
Agrega el las rodajas y la ralladura de jengibre en los 2 litros de agua y deja enfriar durante dos horas.
Esta bebida natural es muy efectiva, ya que el limón es un antioxidante natural que ayuda a eliminar grasas y toxinas malas para el cuerpo. También podes dejar enfriar la limonada durante toda la noche y tomarla en la mañana.
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