La berenjena es poco conocida y pocas personas la consumen, pero lo que pocos saben es que esta verdura es excelente para mantener la dieta, bajar de peso y aplanar el estómago en poco tiempo.
Si estas buscando bajar de peso, les recomiendo agregar un vaso de agua de berenjena cada día en sus comidas. Esta verdura brinda algunos beneficios para su salud, como reducir el colesterol, contiene antioxidantes y vitamina E, y además, contiene hierro y magnesio. Así que si estas lista para eliminar esa grasa del cuerpo les recomiendo anotar esta receta.
Rinde para 1 vaso.
Ingredientes:
1 berenjena grande
1 limón
1 vaso de agua
Preparación:
Primero debes lavarla berenjena muy bien y cortar 6 rodajas. Ponerla en un recipiente.
Luego exprimir el jugo de 1 limón en el mismo vaso y agregar el agua.
Dejas enfriar durante la noche y servís en la mañana con hielo.
Esta fácil receta os ayudará a bajar de peso lo más rápido posible.
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