Dieta de la luna

El ayuno consiste


Durante la fases de ayuno total luna nueva y llena (duración 26 horas)
estas fases lunares nos ayudaran a perder peso (aparte de que si cortamos las puntas del cabello lo ayudara
a que crezca mas rápido)


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La dieta:

Que se puede ingerir en en día de inicio de la luna nueva y llena

    * Agua mineral la que quieras o agua purificada, mínimo 2 litros
    * Cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido con edulcorante.
    * Jugos de fruta natural, sin pulpa.
    * Jugos envasados los light (sin azúcar).

    * Caldos de verduras caseros o dietéticos colados.

El ayuno dura 26 horas  por ejemplo la luna comienza a las 17 hs., el ayuno comienza a
las 16hs y termina una hora después siguiendo el ejemplo seria a las 18 hs. el final del ayuno.

esta dieta es para ambos hombre y mujer.

espero comentarios

Recordatorio:

Calendario lunar desde Diciembre del 2012 a Diciembre del 2013


                                      Diciembre del 2012  -  Enero del 2013 >>

        # NO Sal, Azúcar, Caldos en cúbitos o concentrados, Jugos con pulpa y azúcar agregada, derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.
   

   # RECORDEMOS QUE ESTA EN NOSOTROS CAMBIAR Y DECIDIR SENTIRNOS MEJOR,en fin solo es un día